ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದುಃಖ ಜಾಗೃತಿ ಸಪ್ತಾಹ 2025

ದುಃಖವು ನೇರ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ, ಅನುಭವಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗುವ ಕ್ಷಣವಿಲ್ಲ. ಈ ವರ್ಷದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದುಃಖ ಜಾಗೃತಿ ವಾರದ ಥೀಮ್ "ದುಃಖದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು" ಮತ್ತು ಆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಯಾವುದೋ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಎಂದರೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು. ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ, ನಾವು ನೂರಾರು ಕುಟುಂಬಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದೇವೆ. ದುಃಖವು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸು, ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳಿಗೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ. ಆ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ವರ್ಷ ನಾವು ಕಲಿತದ್ದು

ಮೇ 2024 ರಲ್ಲಿ ಲಿವರ್‌ಪೂಲ್ ಸಿಟಿ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಲಿವರ್‌ಪೂಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ಸ್ NHS ಫೌಂಡೇಶನ್ ಟ್ರಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ, ನಾವು ಲಿವರ್‌ಪೂಲ್‌ನಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಂಗ್ಲಿಯಾ ರಸ್ಕಿನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಾವು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ ಕುಟುಂಬಗಳು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ £900 ಉಳಿಸಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹಣ.
ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕಥೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಹಿಂದೆಯೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಗದಪತ್ರಗಳು, ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಸಲಹೆ: ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ದೇಶಕರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಕಲ್ಯಾಣ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಸಲಹೆಗಳು: ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿ ಇಲಾಖೆಗೆ (DWP) ತಿಳಿಸುವುದು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಕೌನ್ಸಿಲ್ ತೆರಿಗೆ ಸಲಹೆ: ಮರಣದ ನಂತರ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಏಕ-ವ್ಯಕ್ತಿ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ವಸತಿ ಬೆಂಬಲ: ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಡಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರ ಹಕ್ಕುಗಳು, ವಸತಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮಾಲೀಕರು ಅಥವಾ ವಸತಿ ಸಂಘಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.

ಉದ್ಯೋಗ ಬೆಂಬಲ: ದುಃಖ ರಜೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಉದ್ಯೋಗದಾತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಉದ್ಯೋಗ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸೈನ್‌ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು.

ಸಾವಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆ: "ನಮಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿ" ನಂತಹ ಪರಿಕರಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಏಜೆನ್ಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು.

ಪ್ರೊಬೇಟ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟೇಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

ಅನುದಾನ ಹುಡುಕಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿಗಳು: ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆರ್ಥಿಕ ಸಹಾಯದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ: ಕೇಳುವ ಕಿವಿ, ಮಾತನಾಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದು.

ಸಂತಾಪ ಆಡಳಿತ: ಎಲ್ಲವೂ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗದಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಸೈನ್‌ಪೋಸ್ಟಿಂಗ್: ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಕಾನೂನು ಸಲಹೆ, ಸಾಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯ ಗುಂಪುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸೇವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ: ದುಃಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಚೂಣಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ.

ದುಃಖದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಖವು ಜನರನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸಿದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಬೆಂಬಲಿಸಿದೆವು. ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಮೌನ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೆಲಸಗಳು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅನಿಸಿತು. ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ದಾರಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು.
ನಾವು ಅಲ್ಲೇ ಇದ್ದೆವು. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದೆ ಆಲಿಸಿದೆವು. ಅವರು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾಗದಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆವು. ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ದತ್ತಿ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆವು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರು.
ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರವೂ ಅವರು ಅದನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ದುಃಖದ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸೋಣ

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದುಃಖ ಜಾಗೃತಿ ವಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ, ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪದಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಂದೇಶ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಸಾಕು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

 

ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು

ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ - ಮೃತರ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಾಖಲೆ.

ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು

ಮರಣ ಅಧಿಸೂಚನೆ

ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಯಾರು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ಮರಣ ಅಧಿಸೂಚನೆ